5 důvodů, proč se můžete vyspat v posteli se svým SO

Na cestě

5 důvodů, proč se můžete vyspat v posteli se svým SO

Autor: Sean Abrams 17. listopadu 2016

Vážím si svého odloženého času a nebojím se to říct. Určitě ano.

Takže, pokud je ve vaší posteli někdo jiný, kdo narušuje váš spánek -dokoncepokud jsou skvělým mazlivcem - bude to problém.

Giphy

Ve skutečnosti, věda říká, že důvod, proč většina párů je drsný zavřít-oko je protožesdílejí postel.

Nová studie University of Leeds a Silentnight zjistila, že 29 procent lidí obviňuje nedostatek spánku ze svých partnerů.

Narušení spánku povede nejen k extrémně dráždivému ránu, ale i minulý výzkum také ukázal, že může vést ke zvýšení deprese, srdečních chorob, mrtvice, poškození kůže a sebevražedných tendencí.

Vzhledem k tomu je překvapivé, že hned pár netopýrů nepřijde do manželství s tím, že dvě postele jsou lepší než jedna.

Pokud stále sdílíte postel se svým SO nebo máte pravidelné spaní, zde je pět legitimních důvodů, proč je někdy v pořádku říci ne spooningu času a pozdravit se s vaším vlastním dvojlůžkem:

Giphy

1. Chrápání vašeho SO je bolestně hlasité.

Pokud se snažím spát, potřebuji ticho. Hlučná klimatizace mě může znepokojovat, a pokud je hlasitost televizoru příliš vysoká, hodím se a budu to celé hodiny.

Pokud jsou chrániče dinosaura vašeho SO tak hlasité, aby vás vzbudily z hlubokého spánku, pak byste stejně měli spát sami.

romantické nápady prvního výročí

Ale pokud nemůžete jít jednu noc, aniž byste cítili bae vedle vás, možná budete chtít zásobit ušní zátky ASAP.

2. Ukradou přikrývky.

Bylo příliš mnoho případů, kdy jsem v posteli s přítelem nebo milencem na částečný úvazek, a můj klidný spánek byl hrubě přerušen poté, co jsem si uvědomil, že můj holý zadek (spící nahý je všechno) byl odhalen celou noc.

Giphy

Pokud chcete spát vedle mě, zejména v pohodlí svého pokoje, musíte dodržovat moje pravidla.

Takže pokud jste hogger listů, jste více než vítáni, abyste se na gauči cítili příjemně.

3. Po celou dobu se pohybují a mluví ve spánku.

Je pravděpodobné, že jste už ve svém spánku mluvili.

přišel do mě, jsem těhotná

Hej, dokonce mi někdo řekl, že jsem spal jako sova ve spánku. Existuje však velký rozdíl mezi některými nevinnými zvuky stodoly a plným řvát.

Pokud vám vaše noční hrůzy způsobí vytí, kopání a mosení v posteli každou noc, je možné, že budete mít někdy šanci najít někoho, kdo se s tím vypořádá.

4. Jsou prostě příliš zatraceně teplí.

I když jsem vděčný za teplo v mém bytě během těchto chladných, zimních měsíců, nemám rád svůj pokoj tak nesnesitelně horký, že cítím, jak se moje pokožka pomalu tající.

A snažit se spát, zatímco vaše SO má z jejího těla vyzařující bílé teplo, je mnohem horší.

Giphy

Kromě potu, který vyrábím sám, si představte, co se stane, když to všechno smícháte s tělesným teplem osoby, která se přitulila vedle vás?

To není hezké.

5. Hvězdice.

Během jakéhokoli výpadku, zjistíte, že mě najdete roztažené jako hvězdice plná hvězd a snažíte se nasáknout jakýkoli prostor a klidný čas, který mohu získat.

Pokud se pokusím ovlivnit jinou osobu, moje nová a vylepšená matrace jde z pohodlného království jedné osoby na náměstí pro uvěznění dvou osob.

Giphy

Pokud máte rádi protahování a pohyb ve svobodné vůli ve své posteli, beze strachu, že byste někoho uprostřed noci obklíčili, můžete být nejlepším sólovým spánkem.

Věř mi, není nic špatného s udržováním vaší postele jako bezpečného prostoru pro vás a jen pro vás.

To neznamená, že váš SO nemůže vůbec přespání. Jen vydělejte nějaký kvalitní čas na ty přitulení před spaním.

nový měsíc leden 2020

Nebo, víte, když nemusíte pracovat další den (což se NEMÁ POMOCI NIKDY).

Citace: Samotný spánek je pravděpodobně lepší pro vaše zdraví (Glamour), Proč byste neměli spát ve stejné posteli jako váš partner: Jak může spánek zničit váš vzhled, náladu a dokonce i kariéru (Denní pošta)