Zde je návod, jak zahájit definování relační konverzace - použijte tyto skripty

Stocksy / m2gas

Zde je návod, jak zahájit definování relační konverzace - použijte tyto skripty

Autor: Jamie Kravitz 7. listopadu 2018

Jakmile si vybudujete sebevědomí a povídáte si s někým, koho vidíte o definici vztahu, dalším krokem je zjistit, co vlastně řeknete. Pokud jde o to, jak zahájit definici relační konverzace, je nejlepší mít plán dopředu. Dokonce si můžete připravit krátký skript v telefonu nebo v hlavě, takže budete mít něco, na co se můžete odvolat v případě, že jste rozzlobení. Nezapomeňte, že je důležité naslouchat tomu, co říká druhá osoba, a podle toho reagovat, a vědět, že konverzace nemusí jít přesně tak, jak jste plánovali.

Pokud jste však připraveni být flexibilní, není nic špatného s volně sledovat skript, který pomůže udržet diskusi na dobré cestě. Elite Daily hovořila se dvěma odborníky na vztahy: Kali Rogers, generální ředitel a zakladatel Blush Online Life Coaching a autor Dobývání vaší čtvrtletní životní krizea trenér vztahů a pohody Shula Melamed, MA, MPH, o spolehlivých způsobech, jak začít definovat vztahovou konverzaci. Ať už chcete být přímí, nebo byste raději vyzkoušeli měkčí přístup, je třeba mít na paměti několik důležitých věcí, když se chystáte na téma štítků s potenciálním přítelem nebo přítelkyní.

1. Začněte tím, jak je to možné.

Stocksy / Light

Řeknutí někomu, že musíte mluvit, může způsobit zbytečnou úzkost. Při nastavování diskuse o DTR je nejlepší nebýt vágní. Melamed navrhuje začít tím, že řekne něco jako: „Miluju s tebou trávit čas,“ nebo „mám takové štěstí, že jsme měli čas se navzájem poznat.“ Tím se nezastaví žádné interní panické poplachy tak, jak by mohla „potřebovat mluvit“. I když je osoba otevřená myšlence vztahu, spousta lidí je prostě s konfrontací prostě nepříjemná, vysvětluje.



'Zvonky úzkosti nemusí zmizet, protože ten člověk je oddaným fobe,' říká Melamed. 'Je to jen to, že ... většina lidí se zapojí do rozhovoru o konfrontaci každý den v týdnu.'

venkovská píseň o svatbě

2. Položit relevantní otázky.

Stocksy / Lucas Ottone

Buď před řečí, nebo na začátku, můžete se pokusit získat představu o tom, kde druhá osoba stojí z hlediska vztahů a životních cílů obecně. 'Myslím, že konverzace o vztazích a souvisejících stylech jsou skvělý způsob, jak zahájit konverzaci, jako je tato,' říká Melamed. „Zjistit, co hledají, mluvit o budoucích nadějích a snech, kde vidí sami sebe, jak by chtěli strávit své dny, co chtějí dělat ve svém volném čase, jak se vztahují k jejich rodině atd. je skvělé cvičení pro shromažďování informací. “

Pomocí těchto otázek můžete pomoci zjistit, kde je tato osoba v životě a jaké jsou její priority. Navíc už budete pohodlně diskutovat o větších problémech a budete s nimi mít více pocit konverzační intimity.

3. Vyjádřete, jak se cítíte.

Stocksy / Andersen Ross Photography

'Namísto toho, aby na druhou osobu přenesl veškerou zodpovědnost, udělej, jak se cítíš,' řekl Rogers. 'Popište, co cítíte, jaké jsou vaše konečné cíle a proč cítíte potřebu vytvořit mezi vámi dva dva oficiální vztahy.'

Poté, co jste řekl svůj kus, nechte druhé osobě prostor mluvit o svých pocitech a myšlenkách a položit jakékoli otázky, které by mohly mít. Je důležité vysvětlit, odkud jste, protože nakonec je vaše jediná strana, nad kterou máte kontrolu. 'Jít do řeči a očekávat, že vám někdo jiný poví vše, co chcete slyšet, je recept na katastrofu,' říká Rogers.

4. Buďte trpěliví a dejte druhé osobě čas na zpracování.

Stocksy / m2gas

Rogers také říká, že bude určitě dát druhé osobě čas na přemýšlení. Pravděpodobně na ně hodíte spoustu informací najednou, a ne každý je vždy na stejné stránce okamžitě. 'Někteří lidé trvají déle, než prožívají city, než jiní,' říká. 'Buďte trpěliví a vyčkejte na zpracování.'

'Dokud jste upřímní, pravděpodobně neexistuje správný způsob, jak zahájit konverzaci,' říká Rogers. Možná máte přímější osobnost, nebo možná raději ulehčíte vážným konverzacím, jako jsou tyto. Ať už se rozhodnete cokoli, zvažte komunikační styl druhé osoby i svůj vlastní. Dokud se jasně a otevřeně vyjadřujete a cvičíte trpělivost a porozumění, budete v pohodě.

5. Nenechte své ego bránit tomu, na čem opravdu záleží.

Stocksy / Mihajlo Ckovric

V neposlední řadě „nenechte své ego příliš zapojit do tohoto rozhodovacího procesu,“ říká Rogers. Neměli byste se bát, že jste tím, kdo zahájil konverzaci DTR, protože nezáleží na tom, kdo to vyvolá jako první - a jen proto, že jeden z vás ano, nemusí nutně znamenat, jejichž pocity jsou silnější.

'Namísto toho se zaměřte na to, jak se cítíte a co chcete, a buďte otevřeni myšlence, že je v pořádku, pokud jiná osoba tyto pocity nevymítá,' říká Rogers. 'Znalost je síla a čím více se otvíráš pravdě, tím lépe budeš v dlouhodobém horizontu.'

Zahájení hovoru DTR může být nervózní. Naštěstí tyto skripty a tipy pro odborníky mohou pomoci zmírnit jakékoli nervozity, které byste mohli zažít.