Jak se rozejít s někým, do kterého jste stále zamilovaní, protože někdy to prostě nefunguje

Shutterstock

Jak se rozejít s někým, do kterého jste stále zamilovaní, protože někdy to prostě nefunguje

Autor: Alison Segel Aktualizováno: 3. října 2019

Moje poslední rozchod byl s někým, o koho jsem se ještě staral, a bylo to na hovno. Miloval jsem svého přítele velmi, ale vztah se začal cítit stagnující a bylo na čase se pohnout dál. Pohybovali jsme se kupředu, ale ne jako pár. Rostli jsme samostatnými směry, díky nimž jsme se cítili spíš jako přátelé než milenci. Je těžké vědět, jak se s někým rozejít, když se o ně stále velmi milujete a staráte se o ně. Moment se nikdy necítí dobře, protože nechcete ublížit někomu, na čem vám záleží, a nechcete ani přestat viset spolu navzájem.

Když jsme se s někým rozešli, přišel, a my jsme měli dlouhou diskusi o tom, jak jsme nebyli v tomto životě v životě vzájemně kompatibilní. Ve své kariéře bojoval a cítil potřebu soustředit se na to, aby se ve svém životě cítil šťastný a stabilní, a proto mi nemohl věnovat plnou pozornost. Staral jsem se o jeho štěstí a nemohl jsem se ve vztahu cítit opomíjený. Rozešli jsme se, trochu jsme plakali, dívali se na film, a pak přespal (špatné rozhodnutí). Ano, připojili jsme se. Potom, druhý den ráno, jsem odešel do práce a už jsem ho nikdy neviděl.

Shutterstock

Když jsem se té noci vrátil domů, nechal mi v celém bytě poznámky o lásce a řekl mi, že mi bude chybět a kolik se o mě staral. Také nalepil na lednici poznámku: „Pamatuj, když jsi uvařil tu příšernou večeři,“ a jednu na záchodě, která řekla: „Pamatuj, jak jsi v rozpacích, když jsi to ucpal na naše třetí rande,“ což mě rozesmát. ... ale také mu chybí. Je snadné rozejít se s někým, koho nenávidíte, nebo se pohybovat od vztahu, který je rozbitý. Proto se jim nakonec říkají rozchody, že? Ale rozejít se s někým, na kterém vám záleží, je těžké. Nechcete to dělat, i když je to správné rozhodnutí.



pozice, aby ji cum

Elite Daily hovořila se dvěma odborníky o tom, jak se rozejít s někým, se kterým jste stále zamilovaní, i když to bolí. Protože si zasloužíte, aby to bylo co nejbolestivější.

1. Udělej to osobně

Tolik mých vztahů skončilo textem nebo telefonem, a proto si myslím, že to trvalo tak dlouho, než jsem je překonal. Kniha se cítila nedokončená. Nikdy jsem nedostal uzavření a věci se cítily nevyřešené s těmito partnery. Chtěl jsem se zeptat svých exes otázek nebo vidět jejich výraz, když se věci končily, ale jediné, co mi zůstalo, bylo místo toho plačící emodži. Pokaždé, když jsem se s někým rozešel po telefonu, textu nebo e-mailu, jsou v následujících měsících naplněny plány, jak se konečně osobně setkat a diskutovat o tom, co se stalo. Ale pokud to uděláte osobně úplně poprvé, můžete mít čistou přestávku od samého začátku.

'Nejdůležitější věcí, kterou pro ně můžete udělat, aby projevili soucit, je vysvětlit proč,' Dr. Joshua Klapow, klinický psycholog a hostitel Kurre a Klapow Show, předtím řekl Elite Daily. 'Pokud můžete odpovědět na otázku sami, měli byste jim ji nabídnout.' Pokud jste vy a váš partner stále zamilovaní, ale je čas, aby váš vztah skončil z jiných důvodů, pak alespoň chcete dát svému významnému druhému úctu k rozpadu osobně. Pomůže vám to oba uzavřít a umožní vám poctivý a důkladný rozhovor, který vám oběma pomůže.

2. Buďte silní (a také se nezapojujte)

Pokud stále milujete osobu, se kterou se rozcházíte, můžete si být jisti svými činy. Měli bychom opravdu věci ukončit, nebo to můžeme vyřešit? Možná máme jen špatný den, týden nebo měsíc. Můžeme to překonat? Jde o chybu? Ale pokud jste o tom důkladně přemýšleli a jste si jisti, že vztah pro vás není správný, pak buďte ve svém rozhodnutí silní a rozhodní a nenechte se ovlivnit, abyste zůstali spolu.

„Zeptejte se sami sebe:„ Proč to nechci a co by dělalo něco jiného? “Řekl doktor Klapow. 'Zeptejte se sami sebe:' Měl jsem rozhovory jasně a konkrétně o tom, co nefunguje a co funguje? ' Pokud osobu milujete, musíte si být jisti, že máte jasnou představu o tom, proč si nemyslíte, že to bude fungovat. “ Buďte pevní, že věci končí, a bez ohledu na to, jak jste v pokušení, udělejte to ne mít rozchodový sex. Nakonec vás oba povede a bude vás zajímat, zda děláte správné rozhodnutí. Celkově jsou to jen špatné zprávy.

jak obnovit důvěru po podvádění

3. Nastavte hranice

Po rozpadu je důležité stanovit hranice a vyjasnit chování při rozpadu. Usnadní to přechod k přátelům (nebo cizincům) a hranice vám mohou pomoci po zranění ještě více po rozpadu. Vzpomínám si, jak jsem se rozešel s jedním z mých exů, byl jsem opravdu zraněn, když jsem zjistil, že se spojil s někým jiným. Důvod, proč jsem se cítil zraněný, byl proto, že jsme spolu mluvili každý den, a cítili jsme se, jako bychom byli pořád spolu spolu, i když ne.

'Neexistuje snadný způsob, jak se rozejít s někým, koho milujete,' řekl doktor Klapow. 'Uvědom si, že existuje slušná šance, že ti ublížíš city.' Stanovení hranic mezi vámi a vašimi bývalými vám může ušetřit spoustu zármutku a pomůže objasnit roli, kterou v životech ostatních hrajete. Chystáte se zůstat přáteli na sociálních médiích? Pořád budete mluvit, a pokud ano, jak často? Uvidíte se v reálném životě jeden druhého? Jaké je pravidlo vzájemného spojení? Existují určité věci, o kterých nechcete spolu mluvit?

Shutterstock

4. Take Time Apart

Pokud jste stále zamilovaní do svého významného druhého, tak to neskončí hned, když se s nimi rozejdete. Pořád jim budeš chybět. Budete chtít volat, posílat textové zprávy a hovořit se stejnou frekvencí jako vždy. Pořád budete chtít viset. V mém posledním vztahu, když jsme se rozešli, si vzpomínám, jak špatně jsem každou noc na gauči chyběl příteli, seděl vedle mě a sledoval naše oblíbené pořady. Věděl jsem, že nejsme že jo spolu, ale nemohli jsme pořád pověsit?

Odpověď zní ne, ne tak brzy. Ihned po rozpadu musíte vzít nějaký tolik potřebný prostor, abyste se uzdravili a skutečně se navzájem překonali. Nemůžete okamžitě přejít od milenců k přátelům jen proto, že jste řekli slova „jsme hotovi.“

'Je užitečné zahájit konverzaci rozpadu v době, kdy máte všichni během a poté prostor, abyste mohli reagovat na vaše následné pocity a reakce,' řekl James Elite, terapeut, který se specializuje na páry s vysokým konfliktem, dříve. 'Jinými slovy, nezačínejte konverzaci těsně před tím, než musíte jít do práce nebo na důležitou událost.'

Potřebuješ čas na to, aby si se navzájem překonal, nebo bys mohl prostě skončit zase spolu - nebo alespoň zpátky v posteli. A pokud prodlužujete rozchod, prodlužujete pouze čas potřebný k tomu, abyste se konečně začali pohybovat a cítit se lépe.

Rozdělení je těžké udělat, zvláště když to děláte s někým, na koho vám záleží. Ale pokud je to pro vás správné rozhodnutí, musíte to udělat. Buďte pevná a přímá a ujistěte se, že jste si stanovili správné hranice poté, co jste se rozhodli rozdělit cesty.

Další zprávy Iman Hariri-Kia.

Tento článek byl původně publikován 26. září 2017

astrologické příznaky části těla