Jak se zaměřit na sebe, zatímco ve vztahu

Pexels

Jak se zaměřit na sebe, zatímco ve vztahu

Autor: Anjali Sareen Nowakowski 7. srpna 2017

Být ve vztahu je úžasné, ale někdy se může zdát, že jste ztraceni v „kupledomu“ všeho. Zajímalo by vás, jak se ve vztahu soustředit na sebe? Pravda je, že to není tak těžké, ale je to úmyslná volba pokračovat ve výživě vaší vlastní identity namísto pouze identity partnerství, kterou máte.



Můj manžel a já jsme velmi nezávislé duše. Náš čas se nám samozřejmě líbí spolu, ale také se nám líbí čas od sebe. Máme své vlastní činnosti, které nemají nic společného se sebou navzájem, a vytváříme účelný prostor, který si můžeme nechat ujít a dělat, co chceme, jako jednotlivci.

Poté, co jsme se vzali, jsme si oba uvědomili, že existují věci, které bychom mohli udělat pro udržení naší identity, odděleně a kromě toho, že jsme jen „pan a paní ' Zde jsou některé z věcí, které jsme se naučili.



1. Strávit nějaký (nebo hodně) čas sám

Giphy

Být ve vztahu neznamená, že musíte dodržovat „pravidla“ někoho jiného, ​​jak má vztah vypadat. Chcete-li se nadále starat o sebe, když jste ve vztahu, pokračujte v trávení času sám - tolik, kolik potřebujete. Lidé jsou opravdu dobří v tom, že brutálně hájí své vlastní volby a říkají ostatním, jak žít svůj život. Ale ve vašem vztahu není nikdo kromě vás a vašeho partnera a na názorech ostatních by nemělo záležet.



To je něco, o čem můj manžel a já hodně mluvíme: náš vlastní pohled na to, jaký by měl být vztah mezi dvěma lidmi (av našem případě manželství). To, že si ostatní lidé myslí, že musíte spolu strávit určité množství času nebo narazit na určitý počet milníků, ještě neznamená, že to musíte skutečně udělat. Měli byste dělat, co dělávy šťastný.

Pokud potřebujete jeden konkrétní den v týdnu od sebe, vezměte si to. Pokud potřebujete více, vezměte si to také. Mám velmi vysoké nároky na osobní prostor. Můj manžel tomu úplně rozumí a dává mi tolik, kolik potřebuji. Vezmete-li si čas, který chcete, vám pomůže udržet rovnováhu ve vztahu a pomůže vám také udržet si rovnováhu. Nebojte se o nikoho jiného: Udělejte, co musíte udělat.

2. Nezapomeňte na vaše stará přátelství

Giphy

Samozřejmě, že na začátku nového vztahu je docela přirozené jít „vše dovnitř“, dočasně nebude moci myslet na nic jiného než na svého partnera. Pokud projdete tímto obdobím, projeďte to, protože je to super zábava! V této fázi se o nic nedělejte.

To znamená, že jak váš vztah roste a prohlubuje se, měli byste se trochu vrátit do centra a znovu se zapojit do některých věcí, které jste předstanovili. Jednou z těchto věcí by mělo být spojení se svými přáteli - jenvaše přátelé z doby před vaším vztahem, ne pár přátel, které jste vy dva získali.

Trávit čas s „jen dívkami“ je opravdu nezbytné pro udržení vašeho pocitu identity, protože se budete vyhýbat tomu, aby vás neustále chytili do bubliny jen vy a váš partner. Nejen to, ale i návrat k dívčímu času bude zábava!

3. Udržujte hobby

Giphy

Možná máš něco, co miluješ, jako umění a řemesla. Možná chodíte každý měsíc do knižního klubu. Nebo možná chcete hrát sport se skupinou přátel. Pokud ano, ujistěte se, že budete pokračovat v tomto koníčku poté, co se dostanete do vztahu. A pokud ještě nemáte koníček, najděte si svou oblíbenou!

I když může být lákavé zahrnout vašeho nového partnera do všeho, co děláte, odolejte nutkání dovolitvaše koníčky, aby se stal vaším párem koníčky. Je v pořádku pozvat svého významného druhého, aby se k vám občas připojil, ale měli byste mít alespoň pár věcí, které máte rádi a které s nimi nemají nic společného.

Jsem běžec a pozval jsem manžela, aby se mnou závodil. Jsem také CrossFitter a on jednou šel do mého boxu na trénink. Ale neběží se mnou ani nechodí každý den se mnou do CrossFit - to bych byl já, kdo se vzdám svého osobního času během těchto absolutně oblíbených koníčků mého.

Podporujeme navzájem své koníčky a aktivity a zároveň se ujišťujeme, že máme dostatek prostoru pro sebe, abychom je mohli i nadále dělat sami. Takže najděte něco, co máte rádi, a nechte to býtvaše věc a jen vaše věc.

4. Cvičení

Giphy

Moje koníčky se vztahují k cvičení, ale ne každý je jako já. Bez ohledu na to, jaké jsou vaše koníčky, měli byste si najít nějaký čas na cvičení, když jste ve vztahu.

Cvičení je něco, co vy a váš partner můžete dělat společně, sami, s přáteli, zapojením se do třídy, atd. Není to nutně o tom, jak dostat čas od svého partnera (i když ho můžete použít, pokud chcete), ale je to spíše o výživě vašeho těla i mysli. Mezi výhody cvičení patří opravdu vše od šťastnější nálady po ostřejší mysl.

Cvičení může být velkou součástí každého zdravého životního stylu, ale zejména ve vztahu si uvědomíte, že se o sebe staráte samivy,v první řadě.

5. Zůstaňte zaměřeni na své vlastní cíle

Giphy

Je hezké si představit, jak bude váš život vypadat s vaším partnerem. V této zábavné fázi vašeho vztahu byste možná snili o manželství a své budoucnosti. Nezapomeňte však na své osobní cíle. Věci, jako je vaše kariéra a vaše vlastní touhy po vaší životní cestě, by měly být na začátku seznamu.

To neznamená, že musíte naplánovat život zcela oddělený od svého partnera. Znamená to jen, že když přemýšlíte o životě společně, měli byste pamatovat na to, abyste věci zahrnulivy chcete dělat hned teď, stejně jako věci, které jste chtěli udělat, než se s nimi setkáte.

6. Komunikujte se svým partnerem

Giphy

Nejdůležitější věcí, kterou můžete udělat, abyste se ujistili, že se živíte ve vztahu, je mluvit se svým partnerem. Mluvte s nimi o všem, samozřejmě, ale zejména o věcech, které musíte udělat, abyste se cítili jako vy.

Můj manžel a já mluvíme o všem pod sluncem, a to je to, co dělá to tak snadným, když mu musím říct, že bych opravdu rád nějaký čas sám, nebo že se cítím ztracen v manželství.

I když je vzrušující najít lásku, která se vám perfektně hodí, může to být také obtížný přechod od jednotlivého k manželskému. Věděl jsem, že můj manžel je pro mě ten, od okamžiku, kdy jsme se připojili, ale to neznamená, že jsem měl snadný čas od „paní“. na „paní“ Byla to velká změna a já jsem si na ni musel zvykat, jako cokoli jiného.

Pokud máte partnera, který miluje a podporuje, mělo by být snadné s nimi mluvit o tom, jak si chcete zachovat svou identitu. Pravděpodobně přemýšlejí o podobných věcech a mít otevřenou diskusi o způsobech, jak se živit, bude pro vás dobré.

Hannah na bakalář v ráji

Vztahy jsou úžasné, ale někdy se také snadno ztratí. Pokud hledáte způsoby, jak se na sebe ve svém vztahu více soustředit, použijte strategie v tomto seznamu. Cítit se jako vy vám pomůže být více soustředěni a uzemnění a nakonec také pomůže vašemu vztahu.

Podívejte se na stream „Best of Elite Daily“ v aplikaci Bustle pro další příběhy, jako je tento!