20 věcí, které musíte nechat být šťastné

Guille Faingold

20 věcí, které musíte nechat být šťastné

Autor: Ashley Fern 19. července 2013

Každý má v životě jeden společný cíl: dosáhnout skutečného štěstí. Největším faktorem, který nás zdržuje v dosahování našich snů, jsou jednoduše a bohužel naše vlastní já. Každodenně, ať už záměrně nebo neúmyslně, klademe omezení. Existuje tolik způsobů, jak tyto omezení zmírnit.



Pamatujte, že život může být něco, co přijmete, nebo něco, před čím se skrýváte. Přestaňte komplikovat věci a žijte svůj život. Bylo by to mnohem jednodušší a zábavnější, kdybychom se naučili jen uvolnit určitá omezení.

Pojďme se podívat na věci, které musíte opustit, aby se stal šťastnějším člověkem.



1. Schválení ostatních

Kdo dává sh * t, co si ostatní myslí? Pokud jste spokojeni s rozhodnutími, která jste učinili, pak jejichž činností je to vaše, ale vaše vlastní? Pomyslete na to, čeho byste mohli dosáhnout, kdybyste přestali nechat názory ostatních lidí diktovat způsob, jakým žijete svůj život. Myslíte si, a zapojit se do všech akcí, které podle vás mohou zlepšit váš život.



2. Hněv / odpor

Zlobí na tebe zevnitř. Naučte se, jak uzavřít mír s těmi, kdo vám ublížili. Nejde o to, aby jste druhou osobu nechali zavěsit; jde o zmírnění bolesti, která ve vás rezonuje. Mějte na paměti, že ten, kdo vás hněvá, ovládá vás.

'Život se stává snazším, když se naučíš přijímat omluvu, kterou jsi nikdy nedostal.'
Vera Lairová

3. Negativní obraz těla

Pokud jde o vaše tělo, měl byste se zajímat pouze o jednu osobu a to jste vy. Nikdo neidentifikuje, co je „správný“ typ těla. Pokud se cítíte pohodlně na své vlastní kůži a jste zdraví, pak by na tom měla být jediná věc. Nedovolte ostatním, aby vám řekli, že nejste krásná, protože pokud si myslíte, že jste, pak jste.

4. Idea perfektního partnera

Neexistuje nic takového jako dokonalý partner, takže vyhoďte svůj kontrolní seznam z okna. V životě to, co nám brání v pohybu vpřed, je pohled na dokonalý obraz partnera, kterého v naší mysli vymyslíme. Najděte pro vás tu pravou osobu: člověka, kterého můžete milovat celým svým srdcem, člověka, s nímž se cítíte dobře, a člověka, který vás přijme za osobu, kterou jste Čím dříve si uvědomíte, že pro vás není jeden dokonalý člověk, tím lépe budete.

'Není dokonalý.' Nejste ani a vy dva nikdy nebudete dokonalí. Ale pokud vás dokáže alespoň jednou smát, přiměje vás, abyste dvakrát přemýšleli, a pokud přiznává, že je člověk a dělá chyby, držte se ho a dejte mu maximum, co můžete. Nechce citovat poezii, nemyslí na tebe každou chvíli, ale dá ti jeho část, o které ví, že bys mohl zlomit. Neubližujte mu, neměňte jej a neočekávejte víc, než dokáže. Neanalyzujte. Úsměv, když tě udělá šťastným, křičí, když tě zbláznil, a chybí mu, když tam není. Láska tvrdá, když existuje láska. Protože perfektní kluci neexistují, ale vždy existuje jeden člověk, který je pro vás dokonalý. ““ - Bob Marley

5. Dokonalý život

Stejně jako neexistuje dokonalý partner, neexistuje ani dokonalý život. Život je tím, co do něj vložíte, takže pokud nejste ochotni tvrdě pracovat a vynaložit úsilí, budete s největší pravděpodobností nakonec mizerní. Výběr, který provedete, bude přímo odrážet život, který vedete. Je na vás, abyste si pro sebe vytvořili nejlepší možný svět.

Aaron Thomas

6. Zbohatnete

Příliš mnoho lidí žije svůj život s myšlenkou, že budou milionáři. I když to může být pro některé realistický cíl, není to něco, čeho lze dosáhnout bez tvrdé práce a obětavosti. Přestaňte nechat peníze být vaším jediným motivátorem; najděte si kariéru, kterou jste nadšeni, a do ní se zcela ponořte.

7. Myšlenka, že dobré štěstí dorazí k vašim prahům

Musíte jít do světa a aktivně hledat naplnění. V životě si nemůžete vzít zadní sedadlo a očekávat, že se vám něco stane. Oceňujte život, který žijete, a buďte vděční za to, co máte. Hodnotu každou minutu každého dne. Žít jako zítra není, a vytěžit maximum z jakékoli situace.

8. Omluvy

Nemějte čas na výmluvy. Chcete se vypracovat, ale nemáte čas? Probuď se brzy a nasaďte si posilovnu. Omluvy jsou pouze racionalizace, díky nimž se cítíte lépe o sobě, že neděláte něco, co chcete / potřebujete. Přejete si výsledky? Přestaňte flákat a začněte dělat.

co dělat, když vás někdo nechá číst

9. Myšlenky na váš Ex

Tato osoba je vaše ex z nějakého důvodu. Pokud se na něj chystáte myslet vůbec, zkuste myslet pouze na hodiny, které vás zkušenost naučila. Netrpte starými pocity, protože vám to v budoucnu znemožní být s někým jiným spokojený.

10. Tvrdohlavost

Vím, že je těžké to přiznat, ale někdy se jen mýlíte. Ostatní lidé mají při poskytování správné odpovědi tolik schopností jako vy, takže přestaňte být tvrdohlaví a prostě ji přijměte. Čím méně tvrdohlaví budete jednat, tím otevřenější budete učit se novým věcem. Pomysli na všechno, čemu bys mohl být vystaven, kdybys přestal věřit v jiné názory než ty své.

Luke Liable

11. Otálení

Přestaňte myslet, že se zítra konečně dostanete ke všemu, co je k dispozici. Žijte v přítomnosti a získejte vše, co musíte udělat. Maximalizujte svůj čas podle svých nejlepších schopností. Dokončete každý úkol, který potřebujete, co nejdříve. To vám umožní cítit se bez obav a stresu tím, že věci z cesty co nejdříve. Můžete si také více volného času užívat věcí, které máte rádi.

12. Vaše zavazadla

Všichni jsme byli zraněni jednou nebo jinou osobou, kterou jsme milovali, nebo jsme si mysleli, že jsme milovaní. Přenášení negativních pocitů do budoucích vztahů se ukáže být katastrofální. Žádní dva lidé nejsou stejní, takže je nespravedlivé držet budoucího partnera na standardu stanoveným ex. Pokuste se začít každý nový vztah čistou břidlicí.

13. Negativita

To, co dáte do vesmíru, se k vám vrátí, takže okamžitě změňte způsob, jakým si myslíte. Přestaňte myslet na život jako na sklenici napůl prázdnou, ale spíše napůl plnou. Musíš být za to vděčný, kdybys jen chvilku ocenil. Cokoliv pozitivního myslitele je možné.

14. Soudní myšlenky

Proč lidé cítí potřebu neustále se starat o to, co se děje v životě jiných lidí? Kdybychom trávili tolik času staráním o své vlastní chování, jako starostí o ostatní, naše životy by byly mnohem smysluplnější. Nemáte ponětí, co se děje v životě jiné osoby, takže kdo jste, abyste vynesl rozsudek o tom, jak jedná?

15. Žárlivost

Štěstí nemá to, co chcete; chce to, co máš. Přestaňte závidět ostatním a naučte se oceňovat to, co máte. Život každého je jedinečný; musíte nabídnout určité věci, které ostatní nemohou. Když jednáme žárlivě, vše, co děláme, je vnášet do našich životů negativní pocity. Z chování se tímto způsobem nic nezíská.

Lauren Naefe

16. Nejistota

Šťastní lidé mají tendenci mít extrémně vysokou úroveň sebeúcty. Přijímají, kdo jsou, a pracují jej každý den svého života. Vyzařují sebevědomí, chválí svou pýchu a vydávají pozitivní vibrace. Neexistuje žádný důvod, aby byl život v bezpečí. Pokud existují věci, o kterých si uvědomujete sami sebe, jděte na svět a pokuste se je změnit. Pouze vy sami můžete vytvořit nejlepší verzi sebe sama.

moc vyhlásit válku

17. V závislosti na ostatních pro štěstí

Na konci dne je jedinou osobou, na kterou se můžete spolehnout na 100 procent času. Nedělejte nešťastnou chybu, kterou mnoho lidí dělá, a své štěstí dejte do rukou druhých. Vztah nenaplní prázdnotu, pokud se ani nedokážete udělat šťastným. Musíte najít štěstí sami, než najdete někoho jiného, ​​s kým se o něj můžete podělit. To vytváří škodlivou závislost, která vám zabrání stát se soběstačnou.

18. Minulost

Přestaňte žít v minulosti! Pokud se budete potýkat s chybami, které jste předtím udělali, nemáte prakticky nic. Vezměte si minulé chyby, jak jste se poučili, a pokračujte. Pokud se neustále díváte za sebou, nemůžete se z celého srdce posunout k lepší budoucnosti. Věci se staly, a to je vše. Vezměte je se zrnem soli a pokračujte.

19. Potřeba kontroly

Někdy stačí život nechat tak, jak má. Nemůžete strávit svůj život zdůrazňováním věcí, které jsou mimo vaši kontrolu. Zkuste se uvolnit a nechat věci hrát přirozeně. Přijměte neznámé, protože zde budete nejvíce překvapeni. Nechte se hnát do nepředvídaných snah a vychutnejte si vzrušení, které přinášejí.

Guille Faingold

20. Očekávání

Řízení vašich očekávání je klíčem ke štěstí. Pokud pustíte očekávání, nebudete nikdy zklamáni. Často máme tendenci věřit, že způsob, jakým zacházíme s ostatními, bude způsob, jakým zacházíme. Bohužel tomu tak není vždy. Neočekávejte určitý výsledek z dané situace. Vstupte do zážitku s otevřenou myslí. To vám umožní plně se ponořit, aniž byste museli žít podle předem pochopených představ.