Tato jednoduchá věc by mohla zlepšit váš sexuální život mnohem lépe

Mosuno

Tato jednoduchá věc by mohla zlepšit váš sexuální život mnohem lépe

Autor: Alexia LaFata 28. ledna 2015

Je to klasická debata v oblasti kreacionismu versus evoluce, kuře versus vejce, mandlového másla versus arašídového másla: Měli byste poslouchat hudbu při sexu nebo ne?

Vím, že tato otázka zmátla lidi po celá desetiletí. Jsem si jistý, že „zpět v ten den“, trapně pohrávající se s těžkopádným gramofonem před tím, než se dostalo ošklivého, bylo nepohodlné, takže většina lidí prostě přišla do smutného a smutného ticha.

Nyní však stačí kliknout na otevřít iTunes nebo Spotify, stisknout tlačítko Přehrát a rozmach: Marvin Gaye se k vám může přidat za účelem sladkého milování.

Myslel jsem, že spousta lidí poslouchala hudbu, zatímco měla sex. Dobrý sexuální seznam skladeb byl pro mě nezbytným doplňkem v ložnici a zvýšil pouze veškeré fyzické pocity a emocionální tóny.

Ukázalo se však, že většina lidí, s nimiž jsem mluvil, našla hrající hudbu, zatímco měla sex trochu divný, nebo si nikdy nemyslela, že by to jako prioritu považovala za nedílnou součást zážitku. Jiní lidé říkali, že to chtějí vyzkoušet, ale nikdy nemají šanci zapnout nějakou hudbu, než začnou.

Všichni by měli poslouchat hudbu, zatímco mají sex. A to nejen proto, že každý miluje hudbu, ale také proto, že přináší skutečné psychologické výhody, včetně toho, že vám dá nástroje, které jsou v ložnici absolutně nejlepší.

Vědci z McGill University zjistili, že poslech hudby vede k uvolnění dopaminu, „cítit se dobře“, chemické látky v našich mozcích, která se také uvolní, když se odměníme jídlem, spánkem a samozřejmě sexu.

Další studie ze stejné univerzity zjistila, že poslech určitých druhů stimulující hudby zvyšuje naše příznaky vzrušení, včetně našeho srdečního rytmu, dechové frekvence a kožní vodivosti.

Vypadá to, že můžete maximalizovat své příjemné chemické uvolnění posloucháním hudbyzatímcosex - to znamená zapojením se do dvou hlavních činností, které způsobují uvolňování dopaminu ve stejnou dobu. Co by mohlo být více stimulující než to?

Tady je ještě více důkazů: Různé studie, včetně tohoto z roku 2006 a jiného z roku 2000, zkoumaly vztah mezi poslechem hudby a lehkým cvičením. Tyto studie naznačují, že lidé, kteří poslouchají hudbu, když pracují, se cítí méně unavení, a proto cvičení po delší dobu než lidé, kteří neposlouchají hudbu, když pracují.

Vědci zjistili, že poslech hudby nám pomáhá zúžit naši pozornost na úkolu fyzické aktivity po ruce, což znamená, že jsme odvráceni od jakýchkoli pocitů nepohodlí, které mohou vzniknout z únavy při cvičení.

A když se můžeme soustředit pouze na naše pohyby, protože jsme dostatečně rozptylovaní od pocitu únavy a bolesti, může se také prodloužit doba a intenzita naší práce, což jistě zlepší naši náladu.

Co to všechno znamená, když jde o sex? Jak většina z nás ví, sex může být stejně vyčerpávající jako cvičení. Stejně jako skvělý trénink v tělocvičně vás i velký sexuální trénink tlačí k vašim fyzickým limitům, testuje vaši vytrvalost a nutí vás potit se.

Někdy se opravdu cítí jako intenzivní třicetiminutová sexuální relace, která spálí tolik kalorií, kolik je eliptický, zejména když začleňujete silový trénink ve formě těchto komplexních, zdánlivě nemožných pozic z posledního čísla Cosmo.

Má tedy smysl pouze to, že poslouchání hudby při sexu má stejné výhody jako poslouchání hudby při provádění jakékoli jiné fyzické aktivity.

Otáčení melodií během sexu vám může pomoci soustředit se na vaše pohyby a odvrátit vás od negativních myšlenek nebo pocitů (ať už je to únava, stres nebo cokoli jiného), které by vám mohly bránit v dosažení plného potenciálu v posteli.

jaké hranice ve vztahu

Budete vydržet déle, budete se cítit méně unavení a vzhledem k tomu, jak jste zaměřeni na skutečný čin, buďte hyperawarem každého fyzického pocitu.

Dokonce i Spotify si myslí, že poslouchání hudby při sexu je důležité - ve skutečnosti je tak důležité, že v roce 2012 provedli studii, aby zjistili, jaké druhy hudby posloucháme, zatímco jsme se divili.

Studie vedená hudebním psychologem Danielem Mullensiefenem požádala 2 000 lidí ve Velké Británii ve věku od 18 do 91 let o své oblíbené písničky, aby měly sex. Zde je 10 nejlepších výsledků:

1. „Je jako vítr“ od Patricka Swayzeho

2. „Sexuální léčení“ od Marvina Gayeho

3. 'Boléro' od London Symphony Orchestra

4. 'Vezměte si dech' od Berlína

5. „Vidíš potíže se mnou“ od Barryho Whitea

6. 'Pojďme si to' od Marvin Gaye

7. 'Unchained Melody' od Spravedlivých bratrů

8. „Moje srdce bude pokračovat“ od Celine Dionové

9. 'Je T'aime' od Serge Gainsbourg

10. „Budu tě vždy milovat“ od Whitney Houston

Nevím o vás, ale tento vědecky podporovaný seznam skladeb se zdá být příliš svalnatý na bláznivou stranu, takže bych rád nabídl svou vlastní verzi tohoto seznamu skladeb, která se skládá z více směšných hlasů, které se potýkají s hlubokými, neuspěchanými basy - - pokud jste do toho.

1. 'High For This' by The Weeknd (také 'Wicked Games' - vlastně skoro The Weeknd)

2.'Nirvana' od Sam Smith

3. 'Pony' od Ginuwine

4. 'Novacane' od Frank Ocean

5. „Tak zděšen“ od Kanye West

6. „Zůstaňme pohromadě“ od Al Green

7. 'French Exit' od The Antlers

8. „Chci to vědět“ od Arctic Monkeys

9. „Okamžité rozdrcení“ od Daft Punk

10. 'Latch' by Disclosure

Happy f * cking.