Proč jsem ve svých vztazích svobodný a tak vybíravý? Odborníci odhalují, co je třeba vědět o nalezení jednoho

Kayla Snell / Stocksy

Proč jsem ve svých vztazích svobodný a tak vybíravý? Odborníci odhalují, co je třeba vědět o nalezení jednoho

Autor: Marisa Casciano 14. května 2019

Nedávno jste si všimli, že příliš často neposouváte prstem. Místo toho se ocitnete při prohlížení svých potenciálních zápasů ve svých seznamovacích aplikacích a slyšíte slovy „Ne, díky,“ když přejíždíte prstem doleva. Vypíšete zprávy po prvním nebo druhém datu a řeknete něco jako: „Měl jsem pěkný čas, ale nevidím to nikde. Promiňte!' Víš, že je v pořádku necítit spojení, a najít nějaký „ten“, potřebuje čas, ale musíš připustit, že v těch chvílích ti napadne jedna otázka: Proč jsem ve svých vztazích svobodný a tak vybíravý?



Pro začátek byste na sebe neměli být tvrdí. Hledání lásky umět být komplikovaný, vyčerpávající a komplikovaný a je těžké se orientovat v moderním světě datování. Sociální média, romantické komedie a snové sitcomové vztahy stanovily nerealistické standardy lásky a náklonnosti a nastavily je dost vysoko. Textové zprávy a další technologie, jako jsou sociální média a videochatování, proměňují komunikaci ve vědu a celý proces je mnohem více provokující než kdy předtím. (Já vědět čekali jste, až se bublina objeví se třemi blikajícími tečkami více než jednou.)

kluci budou spát s kýmkoli

Podle Psychologie dnes, online dating, zejména, opravdu změnil datování krajiny - a ne nutně k lepšímu. Podle článku Eric Resnick, zakladatel společnosti ProfileHelper.com, odhalil, že „[aplikace Swipe] vyškolili nejnovější generaci svobodných dospělých, aby se dívali na online datování jako na videohru.“



Ale varování spojleru! Najít lásku je ne nemožné. Kopat trochu hlouběji a získat odpovědi na vaše nejnaléhavější otázky - například proč na Zemi máte vztahové návyky, které děláte - je jen # nutné před tím, než najdete a padne za „tu.



Mluvil jsem s Dr. Jennifer B. Rhodes, licencovaným psychologem a odborníkem na vztahy, a nadcházejícím autorem knihy Toxická nejistota: Proč jsou vztahy nejdůležitější při hledání lásky, štěstí a autentické síly, abychom lépe porozuměli tomu, co se děje v srdci a mysli jediného vybíravého člověka. Protože musíme nejprve pochopit, zda je „vybíravý“ věc, o které byste se měli cítit hanbou, nebo pokud je to věc, o které se lidé, kteří jsou svobodní a vybíraví, cítí soudě.

Rhodos nejprve poznamenává, že je rozdíl mezi „náročností“ a tím, co někteří lidé považují za „vybíravého“. Definuje „náročného“ člověka jako někoho, kdo zahrnuje vztah s otevřeným srdcem a rozhoduje na základě svých nejlepších a nejvyšších zájmů. Tento typ člověka je asertivní a sebevědomý, což je vede k tomu, že se přirozeně setkávají s mnoha lidmi - ať už se jedná o datování nebo přátelství. Nároční lidé mohou také narazit na to, jak bezpečně jsou, kdo jsou a co chtějí.

'Miluji náročné lidi,' říká Rhodes. 'Vždy se rozhodují z místa lásky, ale se silnou hranicí hranic.'

Giphy

Naopak, Rhodos definuje „vybíravého“ člověka jako někoho, kdo se obvykle bojí „učiní špatné rozhodnutí“. Vysvětluje to, když se vybíraví lidé rozhodují, jejich ego je vlastně to, co pracuje. Snaží se posoudit vlastnosti, jako je výška, finanční stav a vzdělání. Pokud jste takový druh člověka, můžete objevit být náročnější, ale ve skutečnosti „operujete z místa strachu“. A tak máte tendenci se vypořádat s „narcisty, toxickou nejistotou a dalšími osobami samostatně výdělečně činnými“ klepajícími na vaše dveře.

Podle Rhodese to znamená, že vaše mysl, tělo a duše nemusí být tak vyrovnané v souladu s někým, kdo je považován za rozlišujícího. Možná odstrkujete své dobré i špatné emoce, ignorujete svůj strach a vytváříte prostor pro logiku - zejména když se rozhodujete, zda chcete nebo nechcete jít na druhé rande, nebo přejeďte prstem doleva nebo doprava.

Může být moudré být vybíravý.

Také jsem mluvil s Dr. LeslieBeth Wish, licencovaným klinickým psychoterapeutem, odborníkem na vztahy a autorem nové knihy Trénujte svou lásku Intuice, o tomto strachu z nesprávných rozhodnutí. Říká, že někdy starosti a nervy jsou věcí důvěry v sebe samého, jsou připraveni na to, co odhodlaný vztah potřebuje a vyžaduje, nebo nechtějí znovu prožít negativní zkušenosti.

'Některé z nejčastějších obav jsou zraněny nebo se s nimi špatně zachází déle, než si chcete přiznat,' říká Wish. 'Jedním z nejděsivějších zážitků, o kterém doufáte, že se už nikdy nebudete opakovat, je pocit zmatení.'

Podle přání, zejména pokud někdo neměl moc úspěch ve svých předchozích vztazích nebo efektivně všiml tyto varovné signály dříve, může chtít nebo potřeba věnovat více času hledání jejich dokonalého zápasu. V tom případě říká: „Může být moudré být vybíravý.“ Dokážete lépe posoudit lidi, „získat nějaký cenný čas zralosti pro váš mozek“, a dokonce se soustředit na své osobní cíle a profesní dráhu.

Susan Winter, odbornice na vztah NYC a trenér lásky, souhlasí s tím, že výhody jsou vybíravé. Pravděpodobně nedovolíte, aby vaše romantické preference nebo cíle někoho jiného převzaly vlastní, a dokonce byste mohli objevit, že „zkoušíte“ nové vztahy a partnery, abyste našli to, co chcete. 'Sečteno a podtrženo - budete šťastnější, když dostanete to, co skutečně chcete,' říká.

maziva kolem domu

Musíte si však dát pozor, abyste se ze špatných důvodů nestali příliš vybíraví. Například, být otevřený datování nebo pronásledování někoho, kdo je přesně to, co vidíte v partnerovi, „eliminuje všechny další životaschopné možnosti,“ Podle Wintera vás to může zabránit v navazování konverzace s někým, kdo má velký potenciál být „jedním“, jen proto, že nemá modré oči nebo inženýrský titul. Je důležité znát své cíle a standardy, ale také být vítán.

Giphy

Winter dodává, že tisíciletí se potýkají s časovým obdobím datování, které je skutečně, dobře, obtížné: „Nikdy nebylo těžší dostat se do partnerství.“ Štítky, drama a komplikované emoce se mohou dostat do cesty k nalezení pravé a neustále vyhledávané lásky.

jak budovat důvěru po podvádění
Úžasná část prolomení nové země je, že existuje větší příležitost rozšířit se do skutečné autentičnosti vašeho vlastního romantického designu.

Nicméně, protože datování scéna je tak odlišná v roce 2019, tisíciletí mají příležitost navrhnout romantiku a rozhodnout, jak vztah vypadá jim. 'Úžasná část prolomení nové země je, že existuje větší příležitost rozšířit se do skutečné autentičnosti vašeho romantického designu,' říká Winter. 'Už není upoután na kartonový výřez, univerzální model ideální mateže umožňuje moderním daterům najít skutečný význam v jejich milostných aliancích.'

Winter naznačuje, že moderní seznamka vám dává - ať už jste typicky vybíraví nebo ne - prostor k prozkoumání a nalezení toho, co hledáte. Poskytuje vám čas a prostor, abyste se stali tím, kdo jste jako jednotlivec, a našli jinou lidskou bytost, která to z celého srdce podporuje. 'Nechat se být úplným vyjádřením toho, kdo jste a cokoli se stáváte, umožňuje jasnější ideál vašeho' nejlepšího romantického zápasu ', říká Winter. Nejdříve se tedy seznamte se sebou a potom s roztomilým člověkem, který sedí u vás v baru.

Giphy

Podle přání je jedním ze způsobů, jak se poznat sami, vyhledat profesionální terapii, abyste mohli efektivně řešit ty tvrdé a zasvěcené otázky o sobě, například: „Proč jsem si vybral partnery, které jsem udělal, a když jsem to udělal? ' a 'Co mě děsí nejvíce o lásce?' Říká, že tisíciletí mají tendenci být si o sobě vědomi, když se necítí uzemnění nebo sebevědomí. Pokud si uvědomíte, že se cítíte tímto způsobem, může být užitečné uvažovat o „proč“ a vašich minulých volbách.

Emoce jsou supervelmocí, které jsou spojeny s naší kreativitou a sexualitou. Ignorování emocí v podstatě ignoruje život.

Rhodos také navrhuje čelit emocím, které jste si spojili s datováním - a ne ignorovat je. 'Emoce jsou supervelmocí, které jsou spojeny s naší kreativitou a sexualitou,' říká. 'Ignorování emocí v podstatě ignoruje život.'

Místo toho, abychom tlačili myšlenky jako: „Proč se mi to líbí?“ nebo svou negativní energii na zadní straně mozku, oslovte je. Vítejte rovnováhu ve vašem životě, spíše než toxickou nejistotu, a podívejte se, jak to vyzařuje do vašich návyků.

'Když chodíte po ulicích s vědomím, kdo jste, vaše energie je nezastavitelná,' říká Rhodes. Přizpůsobte si myšlení, že vám ta trapná první rande, nespočet přejetů doleva a zmeškaná spojení přinesly růst.

'Péče o sebe, osobní rozvoj a myšlení, které datování poskytuje zkušenosti pro růst, je to, co jednotlivcům musí nakonec prospívat.' A pravděpodobně vůle prospívat, i když se váš milostný život právě teď necítí pohádkový. Kurz je, člověk, který je 100% a nepopiratelně „ten“ pro vás přichází. Vesmír se chce jen ujistit, že jste připraveni, rozumíte sobě a plně rozkvetli.

Victoria Warnken / Elite Daily