Proč lidé sténají při sexu? Sexpert říká všem

stocksy / igor madjinca

Proč lidé sténají při sexu? Sexpert říká všem

Autor: Hannah Schneider 6. července 2019

Buďme skuteční: Sténání během sexu může být opravdu horké - existuje důvod, proč to herci ve velkých celovečerních filmech obvykle dělají, zatímco se pustí do práce. Sténání je akce, která je spojena se sexuální rozkoší, ale když o tom opravdu přemýšlíte - sténání může být docela zvědavé. Co tím myslím? Tato neverbální reakce nemusí být nutně něčím, k čemu jsme dostali pokyn, a zatímco někteří mohou zjistit, že to přichází přirozeně, když zažívají něco, co se cítí dobře, můžete se vlastně ptát: Proč lidé sténají během sexu? Důvod je docela zajímavý a vícestranný, než byste čekali.



„Sténá přirozenou reakcí na námahu,“ řekla Elite Daily odbornice na sex a vztahy Jessica O'Reilly, PhD., Hostitelka videokonference Drive Him Wild. „Plíce reagují na vzrušení, které způsobuje kontrakci svalů hlasové schránky. Také sténáme, abychom sdělili, co je dobré. Sténání představuje zkratku, aby naši partneři věděli, co nás baví a co chceme. Jednoduchý 'mmm' může znamenat, že našli místo a nechceme, aby se zastavili. '

Sténání a jiné neverbální reakce, jako je zavrčení, mohou být reakcí těla na fyzickou námahu, včetně sexu nebo například vzpírání. Pokud vaše tělo prožívá něco intenzivního, jako je vyzvednutí něčeho těžkého nebo zapojení do stimulace sexuální aktivity, může neverbální sténání nebo chrochtání uniknout vašim rtům jako reakce nebo formou uvolnění. Vzhledem k intenzitě akce se v tuto chvíli výslovně nesnažíte sdělit myšlenku nebo řetězit slova do celých vět.



Stocksy / Jojo jovanovic

'Jindy vydáváme hluk, protože máme pocit, že bychom měli vycházet z toho, co jsme viděli v porno,' říká Dr. O'Reilly. „Výzkum naznačuje, že ženy při sexu sténají z mnoha důvodů: potěšení, zapnutí partnerky, mrtvice ega svého partnera a urychlení zážitku (tj. Pomoci partnerovi dosáhnout orgasmu).“ Možná jste zmateni kvůli sténání kvůli tomu, jak jste viděli ostatní lidi mít sex na obrazovce. Pokud nezažíváte stejný typ performativního sténání, nezapomeňte, že je vždy důležité dělat to, co je dobré a správné - ať už to znamená sténání nebo mlčení.



Dr. O'Reilly navíc sdílí, že vydávání hluku může být během sexu zapnuto, protože to může znamenat, že jejich partner si užívá sexuální setkání. Avšak ticho během sexu není za co stydět. „Při absenci komplexní sexuální výchovy, která se věnuje potěšení a sexu podél kontinua, se většina lidí dozví o sexu z porno,“ říká Dr. O'Reilly. 'Ale zvuky v pornografii nemusí rezonovat s vaší prožívanou zkušeností, takže se můžete stát vědomým a vyhnout se jakémukoli hluku.' Je běžné, že se lidé trénují, aby potlačovali své sexuální zvuky od mladého věku. “

Je to všechno o navigaci v této rovnováze, když děláte to, co je pro vás dobré, a pochopení, že můžete nedobrovolně vydávat zvuky, a to je 100% v pořádku. 'Sexuální zvuky se liší od člověka k člověku a od zážitku k zážitku - ať už se cítíte jako sténání v plicích nebo prostě dýcháte zhluboka, jste naprosto normální,' říká.

Pro ty, kteří se chtějí během sexu cítit pohodlněji sténat, Dr. O'Reilly doporučuje sténání do polštáře nebo přehrávání hlasité hudby, takže můžete nechat své zvuky vyzařovat bez zábran, aniž by se tím rozptylovaly. 'Cvičte, zatímco masturbujete,' říká. „Nechte své zvuky volně proudit a dokonce je nadechněte, jak dýcháte. Self-potěšení je jedním z nejlepších způsobů, jak si své tělo přeškolit, aby si užil sex bez ohledu na to, jak přichází přirozeně, protože je méně pravděpodobné, že během sólové hry zažijete výkonnostní tlak. “

závěs facebook problém s přístupem

Sténání během sexu se může stát z mnoha různých důvodů, ale pokud jste zvědaví, jak vaše sex zní, zvažte zvážení rady doktora O'Reillyho, až příště budete mít sexy čas se sebou a uvidíte, co se stane. Kdo ví? Možná vás potěší, když se uslyšíte v centru pozornosti a hlasitě se vypnete.